Christian Roos

Testverfahren/Assessments

Testergebnisse/-aussagen

Zielgruppen

Internistisch orientierte Leistungs-/Funktionsdiagnostik

➥ Lauf- u. Walking-Tests

➥ Laufband- und Fahrrad-Ergometrie

➥ Dauer-, Sufen-, Rampentests

➥ PWC-Tests

➥ Laktat-u. Hf-gestützte Ergometrie

➥ Spiroergometrie

Ausdauerleistungsfähigkeiten:aerob, anaerob

Leistungsfähigkeit insbesonderer innerer Organsysteme

Trainings-Belastungs-Herzfrequenzen zur Leistungsbeurteilung und zur Belastungssteuerung

Sauerstoffaufnahme in Ruhe, unter Belastung

Energieumsätze (Grund-, Ruhe-, Belastungsumsätze): "indirekte Kalorimetrie"

Respiratorischer Quotient zur Differenzierung der Stoffwechselanteile

Ausdauertrainierende

Belastungssteuerung im kardio-vaskulär-pulmonalen Training

Patienten mit internistischen Erkrankungen (z.B. Diabetes II, KHK, Adipositas/Fettstoffwechselstörung)

Patienten mit psychosomatischen Erkrankungen (z.B. Stress/Burnout, Depression, Essstörungen)

➥ Blutdruckmessungen

RR (in Ruhe, unter Belastung)

siehe oben

➥ Herzfrequenz-Messungen

Herzfrequenzen in Ruhe, bei Belastung

siehe oben

➥ Blutzucker-Messungen

Blutzuckerspiegel (in Ruhe, unter Belastung);

Zuckerstoffwechsel-Störung

siehe oben

➥ HRV-Messungen

Belastungsbewertung,

Entspannungs-, Regenerationsgrade, Stress-Diagnostik

siehe oben

➥ Körpergewichts-Körpergrößen-Messungen zur BMI-Berechnung

Risikopotential Übergewicht

siehe oben

➥ BIA: Bioimpedanz-Analyse

➥ Futrex: Infrarot-Messungen

➥ Kalipermetrie

Körperzusammensetzung: Körperfettanteil, fettfreie Körpermasse

siehe oben

➥ Körperumfangs-Messungen (Taillenumfang, Waist-to-Hip-Ratio)

Risikopotential Bauchfett

Normalgewichtige, Übergewichtige

Ernährungs-Analyse

Anteile der Nährstoffe in der Nahrung (Fett, Eiweß, Zucker)

Aufgenommene Energiemenge je Tag in Relation zum Tages-Energie-Verbrauch

Trainierende

Gesunde

Patienten

Energieverbrauch-Berechnungen

Kalorienverbrauch:

Ruheumsatz

Belastungsumsätze

Tagesumsatz

Trainierende

Gesunde

Patienten